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Ashtanga Yoga

Ashtanga (Vinyasa) Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System in der Tradition von T. Krishnamacharya, welches für westliche Schüler hauptsächlich Asana (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) beinhaltet. Meditation wurde an westliche Schüler nu ...
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Ashtanga Yoga (Öffentlich)

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Ashtanga Yoga (Öffentlich)

  • Chris Olaf Chris-zly Ohitika Petersen
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    Chris Olaf Chris-zly Ohitika Petersen:
    Sharath Jois (Enkel von Ashtanga Yoga Gründer Sri K. Patthabi Jois) und Madonna
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